Life_tip22 코코아 한잔이 치매를 예방한다? 코코아 콩에는 산화 스트레스 및 기타 유형의 손상으로부터 보호하는 것으로 생각되는 항산화제인 플라바놀(Flavanol) 성분이 많이 포함되어 있습니다. 연구진들에 의하면 코코아를 매일 마시면 뇌의 혈액 산소 공급이 증가하고 복잡한인지 작업의 수행 능력이 향상되었다고 보고했습니다. 이 새로운 발견은 17 명의 건강한 젊은 성인을 대상으로 한 무작위로 플라바놀 성분이 없는 코코아 위약을 함께 제공하여 대조 시험한 결과 도출되었습니다. 참가자들에게 코코아 음료를 제공 한 다음, 이산화탄소가 추가 된 실내 공기를 호흡하여 뇌가 뇌 혈류와 혈액 산소 공급을 증가시키도록 장치를 하여 실험하였습니다. 이러한 실험 형태는 보상적 반응으로 나타나는 뇌 혈관 반응성을 확인하기 위함 입니다. 참가자들은 코코아를 .. 2021. 1. 14. 내가 먹는 약을 한눈에 알아보기 어쩌다가 복약 설명서나 약 포장지를 잃어버려 내가 무슨 약을 복용하는지 모를 때 도움되는 방법을 소개하겠습니다. 이럴 때 약 모양으로도 파프리카 케어 앱을 스마트폰에서 다운받으면 약 정보를 손쉽게 알 수 있습니다. 또한 약학정보원의 '의약품 검색' 이나 킴스온라인 사이트에 들어가면 이러한 서비스를 받을 수 있습니다. 여기 검색 창에 성분이나 회사명 등을 입력하면 효능, 용법, 용량, 주의사항 등 약에 대한 정보가 나옵니다. 여기서 제형과 모양과 색상, 마크 등을 차례대로 입력하면 약 이름도 알아볼 수도 있습니다. 특히 주변에서 보면 노인들은 상시로 복용하는 약을 대개 5개 이상 복약하고 11개 이상 과다 복용하는 분들도 많이 계시더라구요. 그리고 병원에서 의사가 잘못 처방한 약을 먹고 환자가.. 2021. 1. 14. 이전 1 2 3 다음
